参鶏湯は鶏肉スープのおかゆです。 疲れが溜まった時の薬膳スープをご自宅でお試し下さい。 *朝鮮人参 *なつめ *クコの実 *はとむぎ そして、にんにくを加えて下さい。 栗もおすすめです。 味付けはお塩。

抗ウイルス作用・排膿作用・気管支や肺を温める生薬配合 のど癒し 【内容生薬】 板藍根（ばんらんこん） 桔梗（ききょう） 甘草（かんぞう） 干姜（かんきょう） 【作り方】 お水200mlから1包を約100mlまで煎じます。 【のどがすでに痛く腫れている場合】 100mlの煎じ液を1日2回~3回でお飲み下さい。 ゆっくりとうがいするようにお飲み下さい。 【予防でお飲みになる場合】 100mlを2~3日くらいでお飲み下さい。 【注意】 2日を越える場合は、小分けして冷凍保存して下さい。

陳皮《生薬、熟したミカンの果皮、未熟果を青皮という。 みかんの皮は古いほど良い。 色が黄茶褐色の物のほうが良い。 日本薬局方基準に適合した生薬です。 Aurantii Nobilis Pericarpium [基原]ミカン科（Rutaceae）ウンシュウミカンCitrus unshiu Markovich又はC. reticulata Blancoの成熟果の果皮。橘皮の陳久品に相当するが、詳細は橘皮（きっぴ）を参照。 [出典]神農本草経　上品 [別名]橘皮（きっぴ）、陳橘皮（ちんきっぴ）、橘柚（きつゆう） [成分]モノテルペン（精油）：(+)-Limonene（90％以上）, Linaloolなど、フラボノイド配糖体：Hesperidin, Naringin, Poncirinなど、ポリメトキシフラボン：Nobiletin、クマリン：Auraptene、フロクマリン：Auraptin、フェネチルアミン誘導体：Synephrine、その他：ペクチン、クエン酸など。 [効能]芳香性健胃薬、鎮咳、去痰 [用法]食欲不振（開胃）、嘔吐、しゃっくり、痰を伴う咳嗽 [性味]辛・苦、温 [処方]橘皮湯、香蘇散、胃苓湯、啓脾湯、五積散、滋陰降火湯、滋陰至宝湯、参蘇飲、神秘湯、清暑益気湯、清肺湯、疎経活血湯、竹茹温胆湯、釣藤散、通導散、二朮湯、二陳湯、人参養栄湯、半夏白朮天麻湯、茯苓飲、茯苓飲合半夏厚朴湯、平胃散、補中益気湯、抑肝散加陳皮半夏、六君子湯ほか [産地]中国、日本

青皮(せいひ) 【生薬。ミカンの未熟果の果皮】 黄色くなる前のミカンの皮。 成熟ミカンの皮は橘皮といいますが、青皮はより気の停滞を解消してくれます。(疏肝理気) 【こんな方へ】 ・生理前に乳房が張れて痛む方 ・積食《食物が積滞すること》 ・食べていないのにお腹が張って苦しい方 ・産後のイライラによる乳腺炎の予防効果もあります。 ・肝臓、胆管が気になる方にもおすすめです。 【飲み方】 約500ccのお水から、約3g~5gを5分ほど煮出して下さい（一日量）。 ※2日以内にお飲み下さい。 ※青皮は苦みと酸味があります。 リラックス効果のある、甘いなつめの実(1个)と一緒に煮出して頂くとより効果も高まります。

【効能効果・安全確認検査済みの生薬です】 クコの実は別名「ゴジベリー」。 健康と美肌のための栄養食材でもあります。 特に目の疲れが気になる方におすすめです。 【以下、クコについての詳細です】 「枸杞子」 [基原]ナス科（Solanaceae） クコLycium chinense Miller又はL. barbarum Linneの成熟果実を乾燥したもの。 . [出典]神農本草経　上品 [別名]枸杞（くこ） 《神農本草経》、杞子（こし）、枸杞果（くこか）、地骨子（じこっし）、甘枸杞（かんくこ）、甘杞子（かんこし） [成分]カロテノイド：Zeaxanthin, Zeaxanthin dipalmitate (Physalien), Cryptoxanthin, b-Carotene, (8R)-Mutatoxanthin, (9Z)-Zeaxanthinなど、アルカロイド：2-Formyl-5-(hydroxymethyl)-1H-pyrrole-1-butanoic acidなど。 その他：セレブロシド、グリコプロテイン、Vitamin B1, B2, C, Nicotinic acid, 、β-Sitosterol, Linoleic acidなど。 [効能]補腎益精、養肝明目、コレステロール低下作用 [用法]肝疾患、虚労、腰膝の疼痛、無力感、目がかすむ、視力低下、頭がふらつくなど [性味]甘、平 [処方]補肝散、杞菊地黄丸、枸杞丸 [産地]中国、日本 *写真はクコの実と陳皮(成熟みかんの皮)で作りましたジャムをヨーグルトにトッピングしております。 お砂糖は未使用です。

【飲み方】 1日3g(スプーン大2杯くらい)が目安になります。 熱湯を注ぎしばらくしてからお飲み頂けます。 または、お料理にお使い下さい。 ※クコの実と組み合わせてお使いになると、目の乾燥や疲れに効果的です。 【以下菊花についての詳細です】 菊花(きくか) [基原]キク科（Compositae）キクChrysanthemum morifolium Ramatulle又はシマカンギクC. indicum Linneの頭花を乾したもの。 栽培される中輪厚物咲きで、リョウリギクの白花または淡色のものが良く用いられる。 [出典]神農本草経　上品 [別名]節華（せつか）、甘菊花（かんきくか）、杭菊花（こうきくか）、白菊花（びゃくきくか）、甘菊（かんぎく） [成分]モノテルペン（精油）：Borneol, Bornylacetate, Camphor、セスキテルペン：Arteglasin A, Kikkaol A, Germacrene D, Chrysandiol, Chrysanthediol A, Bなど、フラボノイド：Cosmosiin, Luteorin, Apigeninなど。 その他：Adenine, Choline, Stachydrineなど。 [効能]消炎、利尿、降圧、解毒 [用法]頭痛、目の充血、眼痛、目のかすみ [性味]甘・苦、微寒 [処方]清上蠲痛湯（けんつうとう）、洗肝明目散、釣藤散（料）、菊花茶調散、菊花散、桑菊散 [産地]中国、日本

【効能効果・安全確認検査済みの生薬です】 甘みたっぷりな、大粒ななつめの実です。 そのままおやつにお召し上がり頂けます。 スープなどの薬膳料理の材料としてもお使い下さい。 ・胃腸を元気にしてくれます。 ・リラックスホルモン「オキシトシン」の分泌を促進してくれます。 ・成分に葉酸・ビタミン・ミネラル・ポリフェノールが含まれています。 【以下なつめの詳細です】 「大棗（なつめ）」 [基原]クロウメモドキ科（Rhamnaceae）ナツメZizyphus jujuba Miller var.　inermis Rehder （日本薬局方正品）又はその近縁植物の成熟果実を乾燥したもの。果実を夜露にあて日にさらし干したものが紅棗、これを蒸してさらに干し、皺が生じ黒味を帯びたものを黒棗という。 黒棗の表面には時として糖分が出ることがある。市場品には紅棗が多い。 [出典]神農本草経　上品 [別名]棗（そう）、紅棗（こうそう）（医学入門）、黒棗（こくそう）、乾棗（かんそう）、美棗（びそう）、良棗（りょうそう）《名医別録》 [成分]ダンマラン系サポニン：Zizyphus saponin I～III, Jujuboside B、テルペノイド配糖体：Zizyboside I, II, Roseoside、フェノール配糖体：Zizybeoside I, II、フラボノイド-C-配糖体：6,8-Di-C-glucosyl-(2S)-naringenin, 6,8-Di-C-glucosyl-(2R)-naringenin、糖類：Ｆructose, Glucose、多糖類：Zizyphus arabinanなど、有機酸：Malic acid, Tartaric acidなど、その他：, cyclic AMP, cyclic GMPなど。 [効能]緩和、強壮、利尿、鎮痛、鎮痙、鎮静 [用法]咳、身体攣痛、腹痛、煩躁、心悸亢進 [性味]甘、平・温 [処方]甘麦大棗湯、桂枝湯、茯桂甘棗湯、胃苓湯、越婢加朮湯、黄耆建中湯、黄連湯、葛根湯、葛根湯加川芎辛夷、帰脾湯、加味帰脾湯、桂枝加芍薬湯、桂枝加芍薬大黄湯、桂枝加朮附湯、桂枝加竜骨牡蛎湯、呉茱萸湯、五積散、柴陥湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡桂枝湯、柴朴湯、柴苓湯、四君子湯、炙甘草湯、小建中湯、小柴胡湯、小柴胡湯加桔梗石膏、参蘇飲、清肺湯、大柴胡湯、大防風湯、当帰建中湯、当帰四逆加呉茱萸生姜湯、排膿散及湯、麦門冬湯、半夏瀉心湯、平胃散、防已黄耆湯、補中益気湯、六君子湯 [産地]中国、韓国、日本各地